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Ateliers P'tits Sophro

 

Affiche des ateliers p'tits sophro de la médiathèque de sainte-maximeATELIERS P'TITS SOPHRO

Animés par Christelle Rosso, sophrologue.

17h30 - 18h10

Vous découvrirez au cours de ces ateliers de 40 minutes, des exercices ludiques et faciles à refaire à la maison. Christelle ROSSO accompagnera les petits à être mieux dans leur corps et dans leur tête.

Ces ateliers permettront notamment aux enfants d'apprendre à :

- se détendre en apprivoisant leur corps autrement,
- découvrir et améliorer leurs capacités d'attention, d'écoute, de concentration ainsi que leur créativité,
- améliorer leur timidité, réduire leur agressivité,
- accueillir et gérer leurs émotions,
- retrouver un sommeil de qualité.

Les dates :
04/10 (complet) - 18/10 - 8/11 - 22/11 - 6/12 - 13/12

Public : 4-6 ans
Sur inscription - Réservés aux abonnés de la Médiathèque.
(Attention places limitées)

Renseignements et inscriptions :
Médiathèque de Sainte-Maxime
04 94 56 77 70
bibliotheque@ste-maxime.fr

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