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Ateliers P'tits Sophro

Affiche des ateliers P'tits sophro d'avril à juin animés par christelle rosso à la médiathèque ATELIERS P'TITS SOPHRO

Animés par Christelle Rosso, sophrologue.

17h30 - 18h10

Durant le troisième trimestre culturel, la médiathèque fait découvrir les techniques de la sophrologie aux enfants de 9 à 11 ans.

La sophrologue Christelle Rosso utilisera des exercices ludiques et faciles à refaire à la maison.

Ces ateliers permettront notamment aux enfants et pré-adolescents d’apprendre à :

- Se détendre en apprivoisant leur corps autrement
- Découvrir et améliorer ses capacités d’attention, d’écoute, de concentration ainsi renouer avec sa créativité
- Améliorer sa timidité, réduire son agressivité
- Accueillir et gérer leurs émotions
- Retrouver un sommeil de qualité

Les prochaines dates :
18 avril - 16 mai - 30 mai - 6 juin - 20 juin

Public : 9 - 11 ans
Sur inscription - Réservés aux abonnés de la Médiathèque.
(Attention places limitées)

Renseignements et inscriptions :
Médiathèque de Sainte-Maxime
04 94 56 77 70
bibliotheque@ste-maxime.fr 

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